Обязательное
Маска. Любой, находящийся на пейнтбольной площадке в любой стране мира, обязан носить маску.
Маркер (оружие). Маркер состоит из собственно маркера, баллона с газом и магазина для шаров («хоппер» или «фидер»).
Пейнтбольные шары с краской. Краска сделана на желатиновой основе, легко смываема, безвредна для организма, даже если попала в рот.

Дополнительное
Туба — ёмкость для хранения дополнительных шаров;
Подсумки для ношения туб — харнес в спортивном пейнтболе или разгрузочный жилет в тактическом пейнтболе;
Специальная форма — джерси (фуфайка) и брюки в спортивном пейнтболе или камуфляж в тактическом пейнтболе;
Налокотники, наколенники, защита шеи (ошейник), специальные шорты, защитный жилет, защита головы, перчатки;
Красящие и дымовые гранаты, светошумовые пиротехнические шашки (применяются в тактическом пейнтболе);
Полевой шомпол — позволяет прочистить ствол маркера прямо на поле боя;
Рация (применяется в тактическом пейнтболе).

Правила
Человек, в которого попадает шарик и оставляет отметину — от своего или от чужого, в любую точку, в том числе в оружие — выбывает из игры (поднимает маркер вверх дулом и выходит с поля). В спортивном пейнтболе — до конца времени игры, в тактическом — идет на «респаун». Правила входа в игру зависят от сценария. Прежде чем выходить на площадку, игрок обязан вытереть со своего обмундирования всю краску. Если есть подозрения, что в противника было попадание, кричать: «Судья, проверь попадание».

На территории Санкт-Петербурга и ряда других регионов принята так называемая «северная версия» правил игры в пейнтбол. Этот свод правил немного отличается от принятых в Москве. В частности, попадания в носимые в руках предметы не считаются за поражение.

Безопасность
Запрещено находиться на игровой площадке без маски. За пределами площадки и тира маркер должен стоять на предохранителе и с заглушкой на стволе. За пределами площадки не наводите оружие на людей. Не стрелять в упор; если удалось подобраться к противнику незамеченным, кричите «Аут!» или стрельните мимо цели. Не стрелять в поражённых.

В случае, если сценарий играется не на выделенной площадке, при появлении постороннего (грибника и т. д.) кричать: «Посторонний!» Сообщение о постороннем передаётся «по эстафете», игра возобновляется, когда постороннее лицо выходит за пределы игровой зоны.

Фото- и кинооператоры (если таковые есть) носят защиту и опознавательные знаки, и сами отвечают за сохранность оборудования. При съёмке стараются не выдавать позицию игроков

Примерные сценарии
Существует большое количество сценариев игры — на пересечённой местности, в заброшенном здании или на специально подготовленной площадке, с «вытираниями» или без них (вытиранием называется вход «убитого» в игру — прежде чем войти, он обязан вытереть «рану»).

Перестрелка
Простейший вариант игры — игра «стенка на стенку» без вытираний.

Захватчик-защитник
Играют две команды неравного состава. Одна устраивает круговую оборону, вторая пытается захватить крепость.

«Освобождение заложников» или «Захват пленных»
Играют две команды. Заложники могут находиться в плену уже в начальный момент времени, а могут быть захвачены и по ходу игры.

«Десяток»
Когда играют в «десяток», число игроков, как правило, не более 10 и у каждого есть лишь 10 шариков, с помощью которых он должен поразить максимальное количество соперников. Здесь главной задачей является меткость.

Практический пейнтбол
Сегодня пейнтбол используется для профессиональной подготовки телохранителей и служб специального назначения во многих странах (США, Германия, Англия, Израиль и т.д.). Даже одна из популярных версий возникновения пейнтбола как игры включает выход в своё время за рамки секретности методики и идеи тренировочного оружия американской армии.

Для целей практического пейнтбола (который также иногда называют тактическим) разработаны специальные маркеры – имитаторы огнестрельного оружия, которые отличаются от игровых аналогов формой и весом, приближенным к реальному, и точностью выстрела. Попадание сопровождается достаточно сильным болевым эффектом, т.к. тренирующиеся, как правило, не используют защитного оборудования для тела – кроме маски, а снижение болевого эффекта наносит неоценимый вред эффективности тренировки. Многоуровневые сооружения, либо специально подготовленные площади имитируют реальные условия проведения военных операций.

За границей одними из первых специальное оборудование для практического пейнтбола стали использовать Антитеррористическая (Counter Terror Warfare School) и Антипартизанская (Counter Guerilla Warfare School) школы в Америке и Израиле. В России первые тренировки начали проводиться с бойцами ОМСН «Рысь», группы «Альфа» и «Вымпел» ЦСН ФСБ в 1996 году спортивным клубом Пейнтленд.

Реабилитационный пейнтбол
Пейнтбол, как яркий и увлекательный вид спортивной и досуговой деятельности обладает всеми преимуществами командных мероприятий, не затрагивая болезненных сфер психологии депривированного ребенка или подростка. Также пейнтбол успешно применяется для реабилитации участников военных действий.